0010422430必讀書單-降低高血壓特效食譜
- 作者： 康鑑文化編輯部 新功能介紹
- 出版社：源樺 新功能介紹
- 出版日期：2009/01/30
- 語言：繁體中文
必讀書單-降低高血壓特效食譜0010422430
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高血壓是無聲的健康慢性殺手！
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低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物＝降低高血壓
◎確實遵守「三少二多」原則
少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖
有效防治高血壓和肥胖！
160道可口簡單的健康料理替代藥物，
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